Как научиться левитировать. Летать учимся


Левитация как научиться летать. Реальные случаи с человеком

Кто из нас не летал во сне в детстве? Наши мамы говорили, что тот, кто летает во сне - растёт. А теперь представьте, что парить над землёй возможно и в реальной жизни. Нет, воздушные транспортные средства здесь вовсе не при чём. Всё дело - в психокитетике, а точнее в способности левитировать, то есть поднимать своё собственное тело над поверхностью. Феномен, который нарушает все известные законы гравитации, давно пытаются выяснить многие учёные. Ни одна легенда не имеет достаточно доказательств, ни один миф не утверждает, что такая способность доступна каждому человеку. Так на что же на самом деле способен человеческий организм, и возможно ли научиться простому смертному такому трюку?

научиться левитировать в домашних условиях

Существует несколько версий и предположений касательно левитации:

К первому варианту относится версия о том, что способность летать связана с очень сильным биополем человека, при чём оно должно быть не одно, потому что именно благодаря энергии второго биополя, физическое тело сможет оторваться от земли. Это скорее экстрасенсорное мнение, ведь именно они зачастую имеют дело с биополем человека и могут видеть цвет энергии, блоки, чакры и прочие загадки.

Известно, что сведения о левитации пришли к нам из Тибета, где существует по сей день целая наука об очищении человеческого разума; духовное должно преобладать над материальным, и человек должен забыть об особенностях земной жизни. Об этом пишут в индийских ведах, об этом и многом другом гласит буддизм. И только достигнув определённой точки полного отключения разума, тело сможет обрести новую силу - парить. Все по-разному называют это состояние - катарсис, апогей, эйфория... Но истинные монахи, которые посвятили этому целую жизнь, открывают тайну лишь избранным и только тем, кто действительно готов продолжить и сохранить столь драгоценные познания.

Третья версия существования левитации связывают с состоянием гипноза. Безусловно, немногие верят то и в сам гипноз, так как считают, что это шарлотанство. Но тем не менее, известные случаи, что именно под воздействием гипноза человек мог отрываться от земли, правда под руководством профессионала. Но если гипнотизёр двигает тело другого человека в воздухе, то получается, что это уже телекинез? То есть, способность передвигать предметы силой мысли. А это, пожалуй, совсем другая тема для разговора.

Левитация как научиться

Как научиться левитировать

Научиться летать, безусловно, кажется фантастикой, но если всё же вы решили, что этому стоить посвятить всё своё время, то первое, чем стоит заняться будущему левитанту - это йогой. Да, именно йога поможет приблизиться к нужному состоянию тела и разума. Физическая нагрузка, которая однако, достаточно энергозатратная, взаимодействует с освобождением мозга от ненужной информации. Происходит это благодаря определённой музыке и указаниям тренера. Хорошего тренера ещё нужно поискать, но если таковой имеется, то вам очень повезло.

После того, как вы освоили технику йоги, вы сможете приступить к медитации. Пожалуй, это есть стартовая и базовая форма состояния человеческого организма. Это полное очищение разума, обретение гармонии с самим собой, самопознание. На это уходят многие годы, и не все могут гордиться достигнутым, но это того стоит. Основой и первым шагом к познанию левитации является развитие духовного начала -только так вы сможете приблизиться к цели. Попробуйте с малого - начните читать. Читайте разную литературу - документальную, художественную, научную. Таким образом, вы начнёте "питать свою душу", а значит обогащать её духовно - что и нужно для самопознания и саморазвития. Ведь левитант - это прежде всего человек, который постиг истинный покой, раскрыл свои чакры и познал своё нутро.

Подводя итог можно сказать об одном - левитация влияет на сознание. Трудно судить - хорошо это или плохо, но нельзя не учитывать тот факт, что прикосновение к сверхъестественному - это шаг, который должен быть обдуманным и осознанным. А главное, определитесь для чего вам это нужно - покорить своих знакомых необычной способностью или перейти на качественно новый уровень жизни и познания самого себя. Вы должны быть готовы к тому, что результат придёт не сразу, но если вы задались целью, то ваши старания не будут неоправданными.

Левитация человека видео

 

darkbook.ru

Учимся летать

Акро-йога объединяет в себе акробатику, йогу и тайский массаж. Для России это новое направление. Акро-йога давно привлекала меня. Я смотрела на фотографии и видео, на которых люди выполняют асаны в воздухе с опорой на партнёре, и мечтала: «Ах, как красиво! Вот бы и мне так». От этих фотографий веяло восторгом и ещё чем-то очень волнующим, пока мне неизвестным. Когда я узнала, что в Москву приезжает известный учитель акро-йоги из Испании Пау Кастельсаге, моей радости не было границ.

День первый — знакомство и полёты

Мастер-класс проходил в уютном и просторном зале СурьяРам. Пятница, вечер, за окном минус пятнадцать. После работы чувствуется небольшая усталость, а от морозов — аморфность и окаменелость частей тела. Захожу в зал. Наш учитель Пау — испанец с лучезарной улыбкой и светлыми глазами — играет на гитаре, кто-то ещё на джамбее. Сразу становится приятно и тепло на душе. Начинается церемония круга. Церемония круга, которая проводится в начале и в конце каждого занятия, направлена на то, чтобы все размялись, расслабились, подружились и почувствовали контакт.

Каждый присутствующий рассказывает о том, кто он такой и чем для него является акро-йога. Оказывается, для большинства пришедших акро-йога — это особый способ взаимодействия между людьми и веселая игра с терапевтическим эффектом для тела и ума.

Не выходя из круга, мы выполняем небольшую йоговскую разминку, во время которой Пау также даёт элементы из тайского массажа. После разминки учимся летать (ура!). Мы делимся на тройки (база, летчик и страховщик) и пробуем выполнить простые полёты. Сначала практика даётся непросто. Мешает страх. Как-то не верится, что можно удержать в воздухе настоящего живого человека и не уронить его. Немножко получается, но стоит только на долю секунды позволить себе усомниться в своих силах, как руки и ноги подгибаются, а бедный летчик падает в мои объятья. Хорошо, что учитель и партнёры помогают, подбадривая и в сотый раз объясняя, что нужно делать. Пау легонько стучит меня по лбу: «Это всё в уме, не так ли?». Ох уж этот ум, вечно с ним договариваться нужно.

Эти два часа дались мне нелегко, но это был очень полезный опыт. Интересно было отследить, как малейшие движения ума воздействуют на то, что происходит с телом (роняешь человека, стоит только позволить себе мысль об этом). Было приятно общаться, играть, поддерживать друг друга — это то, чего зачастую не хватает в повседневной жизни.

Суббота. Светит солнце. Круг ширится: пришло еще больше людей, а на улице тем временем сильнее похолодало. На всех шерстяные носки и счастливые лица. День посвящен знакомству с тайским массажем. Конечно, за эти несколько часов мы успели лишь мельком почувствовать вкус тайского массажа, зато появился интерес, и в будущем захотелось пройти подробный курс.

Пау учит нас отдавать и принимать энергию, а также быть полностью вовлеченными в процесс, когда мы делаем массаж другому. Принимая массаж, мы стараемся расслабиться, позволяя партнёру работать с нашим телом. Также Пау рассказывает нам про основные принципы тайского массажа, такие как: использование веса тела, присутствие здесь и сейчас, работа с дыханием, идеально подобранное положение (perfect fit), недопустимость зажима кожи, и конечно же Метта — сострадательная любовь, которой мы делимся друг с другом. Вторая часть занятия — терапевтические полёты. Здесь уделяется внимание тому, чтобы с помощью полетов помочь партнёру вытянуться, расслабиться, снять мышечное напряжение. Важная часть — leg love (любовь для ног) — восстановление энергии партнёра после полёта. Летчик держит ноги базы и выполняет особые движения (видимо, также заимствованные из тайского массажа), которые способствуют расслаблению ног и спины базы. Leg love длится столько же, сколько и сам полёт. Таким образом лётчик благодарит базу за то, что у него была возможность полетать. Занятие проходило в легкой и непринуждённой атмосфере. Это был познавательный урок по терапии с большим объёмом теории и практики. Всё завершилось мантрами под гитару и чудесной шавасаной в кругу.

День третий — акробатические полёты

Воскресенье началось с пробежки по залу. «Мы делаем так только тогда, когда температура на улице меньше восемнадцати градусов», — говорит Пау. Готовимся к полётам: делимся на пары и учимся делать стойки на руках и на голове, предварительно укрепив нужные мышцы с помощью разных упражнений, которые учат держать тело в тонусе (например, отжиманий из упора и из собаки мордой вниз).

Но как выясняется, при выполнении акробатических полетов, сила мышц — это только полдела. Самое главное — поймать баланс. Во время полётов мы отстраиваем прямые линии, которые позволяют удерживать равновесие, снимая нагрузку с мышц. При правильно отстроенном балансе нагрузка приходится не на мышцы, а на кости. Как известно, человеческие кости очень крепкие и могут выдержать колоссальное давление (около тонны). И база, и летчик должны следить за тем, чтобы все вертикальные линии (например, когда вы держитесь за руки) во время полёта были прямыми.

Мы учим основные акробатические позы, которые называются одинаково по всему миру, чтобы акробаты из разных стран могли понимать друг друга. Например, «так» и «пайк». Так – ноги вместе, колени согнуты и прижаты к груди, при этом руки либо обхватывают ноги, либо просто прижаты к телу. Пайк — это наклон к бёдрам, ноги вместе и прямые в коленях.

Для полётов мы делимся на тройки, поскольку важная роль отводится страховщику, который располагается таким образом, чтобы в случае падения подхватить летчика. Страховщик должен всегда быть начеку, при этом не мешая базе и лётчику. Быть рядом, но быть незаметным, это тоже важный навык, который нужно освоить.

Мы выполняем акробатические полёты, более сложные и динамичные, чем терапевтические. Пау рассказывает нам, что хороший акробат должен уметь быть и лётчиком, и базой, но, как ни крути, все акробаты по своей конституции либо деревья, либо эльфы. Деревья — крупные и сильные, они выполняют роль базы. Эльфы — легкие и маленькие, они летают на деревьях. Под конец занятия Пау делит всех присутствующих на 2 группы: деревья и эльфы. Некоторые удивляются тому, в какой группе они оказались. Видимо, эльф и дерево — не только свойство комплекции, но ещё и состояние души.

Мы разбиваемся на четвёрки (два эльфа и два дерева) и выполняем уже более сложные полёты. Под конец семинара я (в роли эльфа) уже оказываюсь в каких-то абсолютно немыслимых, с точки зрения моих представлений о гравитации, положениях. Это очень захватывает.

Занятие прошло очень динамично и весело. День пролетел совершенно незаметно. Мой былой страх как рукой сняло. Откуда-то приходит чувство необыкновенной умиротворённости и любви ко всем окружающим людям. Хочется, чтобы это длилось вечно: полёты, синхронное дыхание, взгляд друг другу в глаза, концентрация и ощущение полного присутствия в настоящем моменте.

yogin.ru

день>

yogajournal.ru

Учимся летать!

Хочешь научиться высоко прыгать и эффектно бить сверху? Мы поможем! С первым материалом в своем блоге на «Школе 2.0» дебютирует Экшн — один из сильнейших данкеров страны.

Учимся летать!

Привет! Меня зовут Сергей, но все знают меня по моему прозвищу — Экшн. Я данкер и блогер. Очень люблю прыгать и бить сверху. Занимаюсь этим всерьез и уже очень давно. В своем блоге я постараюсь помочь вам ответить на один из самых важных вопросов для молодого баскетболиста: как улучшить свой прыжок? Ну и расскажу о данк-культуре в целом!

Начать хотел бы с чего-то полезного, так что сегодня будет пост об упражнениях, которые каждый из вас может делать даже дома. Они идеально подойдут новичкам. А если вы уже продвинутый атлет, то советую использовать отягощение, но об этом я расскажу в следующих записях блога.

Эти упражнения я советую выполнять 1-3 раза в неделю, в зависимости от вашего графика. Прыжок растет только тогда, когда организм успевает восстанавливаться. И если у вас тренировки каждый день, то не стоит перегружать себя еще и дополнительными занятиями.

Теперь про количество подходов и повторений. 3-6 подходов по 8-15 раз будет достаточно. Если вам очень легко, то пора задуматься о том, чтобы записаться в тренажерный зал. Все упражнения из этого блога нужно выполнять подконтрольно. Не нужно пытаться быстро выполнить все повторения. В тренировке мышц самое главное — время под нагрузкой, а не количество повторений.

Теперь о прыжковых упражнениях. Все просто: вы не добъетесь высокого прыжка, если не будете прыгать. У меня есть примеры, когда люди доходили до чудовищных (для баскетболистов) результатов в приседаниях, но при этом не могли нормально прыгнуть. Проблема в том, что они забывают о самом прыжке. Прыжок — это движение, которое нужно тренировать постоянно, чтобы сделать его максимально эффективным. Ниже в видео я показываю несколько простых вариантов прыжковых упражнений, которые вы можете выполнять в свободное от тренировок время.

Несколько рекомендаций:

Повторения. Не нужно делать много повторений в подходе, прыжки должны быть высокоинтенсивными. Советую делать от 3 до 8 повторений. Лучше увеличивать количество подходов, чем количество повторений в самом подходе.

Скорость. Следите за скоростью. В прыжковых упражнениях нам нужна максимальная. Если она начинает падать — заканчивайте подход.

Количество прыжков. Здесь все индивидуально, сильно зависит от ваших основных тренировок. В среднем советую ограничиться 100-150 прыжками за тренировку. Но все эти прыжки должны быть мощными.

Ускорения. Если у вас есть место для бега, то будет хорошо, если в тренировочном процессе будут присутствовать ускорения. 20-30 метров в полную силу, 10-15 отрезков за тренировку.

Отдых. Достаточно отдыхайте как между упражнениями, так и между подходами. У многих атлетов есть мнение, что на тренировке нужно ушатать себя, поэтому они делают огромные объемы прыжков практически без отдыха. Это ошибочное мнение. После прыжковой тренировки вы должны чувствовать себя достаточно свежим. Поэтому отдых 1-2 минуты между подходами и 2-4 минуты между упражнениями будет в самый раз. Отдых — обязательно активный. Что это значит? Вы не сидите на месте после подхода, а ходите, легко подпрыгиваете. Если это тренировка в зале, то я советую использовать велотренажер.

Надеюсь, что это статья будет вам полезна. Если понравится, то будем продолжать!

Фото: slamdunk.ru

shkola2-0.ru

Как летают птицы: обучение птенца полету

Никогда не задумывались над вопросом, как учатся летать птицы? Это по-настоящему великолепное и в то же время забавное зрелище, когда еще не совсем окрепший малыш впервые «встает» на крыло. Однако далеко не у всех птиц первый полет проходит на должном уровне, и чаще всего каждый птенец чувствует на себе боль падений и горечь неудач, поэтому для него очень важен пример матери. Именно она показывает ему в первый раз, как летают птицы, приучая своего птенца практически с самого рождения к большой высоте. Ведь абсолютно все пернатые строят свои гнезда высоко на дереве, и это не только для защиты потомства, тишины и покоя. Большинство располагаются на огромной высоте и для того, чтобы птенец с самого своего рождения привыкал к необычным ощущениям за десятки метров над землей. Ведь если его не будет, птица обречена на гибель, поскольку у нее вовсе не разовьется естественный инстинкт.как летают птицы

Многие из нас видели, как летают птицы. Их полет – это нечто завораживающее, не дающее оторвать взгляда. Причем у каждой птицы существует свой собственный, неповторимый стиль, когда она расправляет крылья и взмывает высоко в небо. И чтобы этот полет выходил максимально приятно и комфортно, пернатые учатся порой неделями, а то и месяцами.

Поскольку в дикой природе птицы тренируются летать самостоятельно, поговорим об их обучении в неволе. Представим на миг, что у вас подрастает птенец, которого необходимо учить всему: полету, добыванию пищи, сокрытию от врагов. А показать ему, как летают птицы, можете только вы, точнее, подтолкнуть его к этому ответственному шагу.фото летающих птиц

Прежде всего, необходимо тщательно рассчитать возраст птенца, когда он уже психологически будет готов к полету. Чаще всего это становится видно, поскольку пернатый уже сам пытается встать на крыло. Пусть даже он еще не видел, как летают птицы, его инстинкты сами подскажут, как действовать и что делать.

Первый полет должен происходить только в безопасной среде. Предпочтительнее выбрать огражденную территорию с несколькими деревьями. Последние помогут птичке чувствовать себя комфортнее. При этом не пытайтесь проводить какие-либо тренировки, как говорится, «из-под палки». Это все равно ни к чему хорошему не приведет, ведь ваша птица не сможет научиться летать, не захотев этого.как учатся летать птицы

Когда подходящая территория найдена, необходимо позаботиться о каких-нибудь невысоких преградах, на которые вы будете сажать своего малыша. Первые шаги по освоению высоты необходимо делать только (!) с небольшой высоты. Пусть это будет журнальный столик или стул – для начала и этого хватит.

Как только птенчик научился летать с «малой высоты», можно постепенно увеличивать расстояние. Самый лучший способ – подкидывать его в воздух. Первое время его может это напугать, но в дальнейшем он освоится и станет улетать все дальше от вас.

Так, постепенно вы будете видеть в процессе прогресс, а в конечном итоге станете «учителем» по птичьему полету. Увидеть фото летающих птиц могут все, а вот обучить пернатого самой важной вещи в его жизни – не каждый! 

fb.ru

Учусь летать | блог дизайнера и иллюстратора

Начало здесь

Появились новые инструменты загрузки и сабмитов: Xpiks  и ipstock.com.

ipstock.com  — это онлайн сервис, который находится в бета тестировании и пока полностью бесплатен. Авторы заявляют, что с 2017 года будет платная аналитика. Сейчас есть два вида аналитики. Функций достаточно много, глюки тоже имеются:) Можно грузить, ключевать, прикреплять релизы, сабмитить на разные стоки. Стоков, пока не много, но планируется больше и больше. Интересная функция, в том что можно все свое портфолио с шаттерстока с ключами загрузить на сервис и  с него грузить на другие стоки. Очень удобно для тех кто осваивает новые микростоки.

Сервис новый, репутацию не заработал, подробно  о функциях, глюках и косяках можно почитать на форуме www.microstock.ru/forum/

Но пользоваться ipstock.com я  не стала. Недавно айсток забанил несколько пользователей, которые грузили на айсток  с помощью этого сервиса.  Кого-то разбанили, всех ли? Форум пока молчит. Создатели сервиса пытаются договорится с айсом. Не постигнет ли эта же судьба другие стоки? Разбанят ли они? Думаю, рисковать не стоит. В дальнейшем, если проблема решится и создатели ipstock.com официально объяснят что случилось, почему случилось, извинятся перед пользователями за баны и ситуация не будет повторятся длительное время, можно будет подумать о сотрудничестве.

xpiks

xpiks

Xpiks  чуть постарше. Программа с открытым кодом, что является плюсом (каждый может посмотреть что внутри) и минусом? Грузить по фтп на стоки, пакует архивы на фотолию, но не сабмитит. Сабмиты планируются в будущем. На бигсток не дописывает «кракозябры» и грузит тоже нормально. Так же ключует с разных баз (Shutterstock, Istock, Fotolia  или берет слова с ваших файлов на компьютере), показывает ошибки перед загрузкой, проверяет орфографию. Больше можно прочитать в группе и на сайте программы.

falconart.ru